お香のひととき

ふぃ〜今日はいつも以上に忙しかった(>_<)
さっきまで仕事してたので疲れた。
明日も頑張らないといけないので、今日は早めに寝よう。

気が張っていると、どうしても疲れがどっと出る。
効率よく仕事するには、集中して仕事するのが大事。
でも、集中できる時間は限られている。
やはり休息時間も必要です。

今日は気分転換にお香を焚きました。
無印で買ってあったお香があったので、休憩時間にお香を焚いてリフレッシュ。
香りって不思議ですよね。それだけでリラックス効果があります。

リラックスしてリフレッシュしたら、再び集中して仕事ができる。
明日もお香焚いて、気持ちをリフレッシュさせながら仕事を頑張ろう。
今は「グリーンフローラル」のお香しかないけど、また別のお香も買っておきたいと思う。
その日によって、違う香りを楽しみたい。

買う時にどれにするか迷ったんですよね。
グリーンフローラルとひのきで迷ったんだけど、飽きが来ない感じがしてグリーンフローラルにした。
いくつか買っておいて、その日の気分や気持ちで、違うお香を楽しみたい。
良い香りって、それだけで心落ち着くし、癒されますよね。

本当は、好きな香りのお香を焚いて、フィーリングの音楽流して、瞑想でもしたい。
でも、きっと今の状態で瞑想なんかしたら、速攻で寝てしまうと思う（笑）
私の場合は瞑想が迷走になってしまいかねないので(^^;)

でも音楽をかけて仕事するのは、リラックス効果もあるので、試したいと思います。
鼻から入ってくる香りのリラックス効果と、耳から入ってくる音のリラックス効果。
この2つのリラックス効果を活かしながら、明日以降は仕事を頑張ります。

まだまだ仕事は残っているので、さらに効率アップさせるために、お香＆音効果で頑張るぞ。